NÖ Crosslauf-Landesmeisterschaft

Anfang März fanden die NÖ Crosslauf-Landesmeisterschaften in Deutsch Wagram statt. Gemeinsam mit Michi K. lief ich für unseren LA-Verein ATSV Nurmis Ternitz die Langdistanz.

Zu laufen war zu Beginn 1 kleine Runde zu 390m (durchgehend Wiese) und anschließend 7 große Runden à 1.355m (390m Wiese, Rest Wald-/Schotterwege), in Summe also 9.875m.

Relativ rasch nach dem Start setzten sich Bock, Redl, Eror, Srb und Dutter nach vorne ab. Dahinter reihte ich mich in der Verfolgergruppe ein. Die vielen Richtungswechsel und tw. 180°-Kurven machten richtig Spass, forderten aber auch jedesmal sofort wieder zu beschleunigen um keine Zeit zu verlieren. Ich konnte mich Runde für Runde nach vorne arbeiten bzw. mehr und mehr das Kommando in meiner Gruppe übernehmen um in Runde 6 sowohl Dutter als auch Srb zu überholen und den Rest der Gruppe zu verlieren.

Am Ende wurde ich (wie schon über die Halbmarathondistanz) vierter der Landesmeisterschaft, 20 bzw. 7 sec hinter Silber bzw. Bronze. Marius war vorne weg ungefährdet einem Sieg entgegen gelaufen. Mit meiner Zeit von 34:12 bin ich sehr zufrieden, wenngleich diese wenig Aussagekraft hat. Ich konnte bis zum Ende fighten und relativ konstante Rundenzeiten laufen (zwischen 4:38 und 4:44).

Gemeinsam mit Thomas Koglbauer (9. Gesamt) und Michael Spies (10. Gesamt) konnte ich dann sogar meinen ersten Landesmeister in der Leichtathletik feiern! Nach Platz 2 mit 20sec Rückstand bei der letztjährigen Halbmarathon-MS konnten wir uns dieses Mal mit 51sec bzw. 1:42min vor LAG NÖ Mitte bzw. Union Waidhofen/Ybbs die Goldmedaille sichern! Coole Sache! Michi schaffte bei seinem Einstieg in die Leichtathletik ebenfalls ein respektables Ergebnis und belegte mit seinem Team noch Rang 5!

Ergebnisse

Ski-OL Finale

Schon etwas spät und leider ohne Karten ein kurzer Bericht von den beiden letzten Ski-OL Bewerben in der Saison 2011/12.

Am Samstag ging es in Obernberg am See auf einer Langdistanz um die letzten Punkte für die Austria Cup-Wertung. Mit einem soliden, aber doch intensitätsreduziertem Lauf, inkl. Zerstörung des Kartengestells, und dem erreichten vierten Rang konnte ich mir in der Endwertung den dritten Rang sichern. Mit Staats-MS Gold über die Sprintdistanz und der Bronzenen über die Langdistanz waren für mich die Einzel-MS äußerst erfolgreich verlaufen. Als Saisonabschluss sollte nun noch eine Medaille mit der Staffel her!

Nachdem vom ÖFOL der Termin der Staffel im Laufe des Winters um eine Woche vorverlegt wurde, kamen mir mit einem Schlag meine beiden letztjährigen Staffelpartner abhanden (Much und Plohni trainierten zur gleichen Zeit in Portugal). Zum Glück konnten mit Thomas Hartberger und Michi Koiser zwei Läufer einspringen! Thomas am Start machte seine Sache sehr gut und übergab an zweiter Stelle liegend. Vorne weg die Profis vom LZ Omaha. Hinter uns dann Kitzbühel und Wienerwald. Michi machte seine Sache für seine lange Ski-OL Abstinenz gut und kämpfte wie ein Löwe, musste aber dennoch die Tiroler und Wiener vorbeiziehen lassen. Mit knapp 1,5min Rückstand ging ich als vierter in die Loipe.

Auf der langen Strecke zum ersten Posten, mehrheitlich Skidoospuren bergauf, konnte ich bereits den Großteil des Rückstandes auf Wienerwald wettmachen. Die beiden folgenden kurzen Posten lief ich dann hinter Wien und überlegte mir einen geeigneten Zeitpunkt um zu attackieren. Dieser kam dann etwas früh als ich am Weg zu Posten 4 merkte, dass Philipp einen Fehler begeht. Also schon sehr früh im Rennen Vollgas und keine Entscheidung am Ende!

Physisch fühlte ich mich an dem Tag sehr stark, wodurch auch bald klar war, dass die Bronzemedaille gesichert war. Auf Silber war der Rückstand leider schon zu groß, aber am Ende haben wir nicht Silber verloren, sondern Bronze gewonnen! Gratulation an Thomas und Michi, starke Leistung!