Klopeinerseelauf und Alpkogellauf

Am 15. August schnürte ich wieder einmal die Wettkampfschuhe und stellte mich der - aufgrund der großen Hitze sehr fordernden - Challenge dieses Mal 2 Runden um den Klopeinersee zu machen. Beim Durchlauf nach 5,4km (18:06) war ich kurz am Hadern, nicht doch die klassische Seerunde gewählt zu haben. Aber manchmal nützt kein Jammern und so versuchte ich die zweite Runde gut zu bewältigen, was mir mit 18:55, auch in Anbetracht der extremen Hitze, ganz gut gelang. Am Ende wurde es ein 4. Gesamtrang und Platz 2 in der M30. Ergebnisse
Doch das eigentliche Sporthighlight des Sommers 2012 stand noch bevor: der 25. Alpkogellauf! Seit 2003 stand ich hier 5 Mal am Start und konnte eben so oft den Gesamtsieg feiern. Somit war das Ziel für 2012 ganz klar vorgegeben :-) Obschon mich Josef v.a. zu Beginn ordentlich forderte, konnte ich mich nach 1.000m an die Spitze setzen und meine Führung durch einen schnellen zweiten 1000er komfortabel ausbauen.
Wie so oft war ich am Ende des Bergaufstücks ziemlich am Limit - aber für das anschließende Downhillrace gibts immer noch ein bisschen Kraft! Mit 28:27 für 7,6km mit 230hm bin ich ganz zufrieden, v.a. aufgrund der noch schweren Beine vom Mittwochrennen. Somit wurde ich zum 6. Mal Alpkogelmeister - und das auf der wohl schönsten Laufstrecke weit und breit! Ergebnisdownload Bericht

my last pair of shoes

Even if I stopped my career at the Austrian military sports group back in autumn 2006, and receiving my last running shoes in spring 2006, I just started to use my last pair of these shoes yesterday evening! :-)

PS: Concerning sportswear from my time at the sports group... well, I think the corresponding blog entry for the start of my last sportswear will not appear before 2020 ;-)